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伊人久久一本道宅男必备专用飞机图 防秋燥,宝宝饮食需注意!——湘曦源

admin | 2020-09-04 14:10 浏览数:

在气候干燥炎热的秋季,孩子需补充更多的水。

石榴:石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

小贴士:

莲藕:新鲜的莲藕能使宝宝清热生津,润肺止咳,尤其是适合上火的孩子,对防治秋燥有独特的效果。

秋季容易困乏无力,要注意早睡早起,调整作息。

秋冬交替时,最好的补水方式莫过于喝没有冰过的粥、羹、汤、浆之类的液体和半液体食品。

运动方面,不要剧烈出汗,汗太多会耗伤阴液,运动的同时要及时补充水分。

大枣:大枣能养胃和脾、益气生津。中医常用其治疗小儿秋季腹泻,是一味用途广泛的滋补良药。

(2)如果孩子排斥白开水怎么办

(3)汤粥类也可补水

2、口腔干燥

菜花:菜花的维生素C的含量极高,不但有利于孩子的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,增强体质伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,增加抗病能力。

5、流鼻血

烂嘴角医学上称为口角炎伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,张口还可出血。除了气候干燥外伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,缺乏B族维生素也是其主要原因。

人体的肺脏对干燥比较敏感伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,而宝宝的肺更是娇嫩伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,秋天经常会出现燥咳。

宝宝易秋燥伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,能明显的感觉到空气干燥起来伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,皮肤也干燥起皮伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,嗓子痒伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,让人觉得很不舒服伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,这就是明显的秋燥啦。

柑橘:柑橘性凉味甘酸伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,有生津止咳、润肺化痰、利尿等功效伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,榨汁或蜜煎伊人久久一本道宅男必备专用飞机图,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。

同时,粥汤类还能促进消化液的分泌,有利于在秋天保持较好的消化吸收功能,避免营养素的缺乏。

葡萄:葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了,很容易引起龋齿及其它口腔感染,如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。

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南瓜:南瓜所含的胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,对于保护孩子的眼睛很有帮助。

3、烂嘴角

木耳:木耳的铁元素含量非常丰富,可以改善孩子的缺铁性贫血。

4、喉咙疼痛

1、皮肤干涩

具体表现为喉咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的宝宝不爱说话,吃饭、喝奶时都会哭闹。

可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,各种菜汤也是补充水分的重要手段。

早晚可进行适当运动锻炼,中午气温偏高,仍要避免室外运动。

空气干燥,鼻黏膜分泌的液体挥发较快,鼻腔容易干涩发痒,有些宝宝就会去挖鼻孔,一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂,引发鼻出血。

宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。

入秋后,天气逐渐变得干燥起来,“上火”也正是秋燥所带来的种种身体反应。

秋燥时孩子更应该多补水

7、便秘

6、干咳

梨:梨有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。

蔬 菜

皮肤干燥的宝宝可以涂抹润肤露,滋润皮肤。

宝宝秋燥的表现 展开全文 宝宝秋燥怎么办? 秋季适合孩子的饮食

但要注意不要用饮料来代替白开水。

天气干冷,便秘宝宝的人数就大大增加。长时间排泄不通畅,会使粪便郁结、干燥,成颗粒状,排便时非常痛苦。

水 果

(1)孩子对水的需要量比成人要多3-4倍

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